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跑鞋和登山鞋的区别 差异非常大
2022-08-12

跑鞋和登山鞋最大的区别应该就是鞋帮的高度以及鞋底的纹路了吧,登山鞋的鞋帮一般都会比较高一点,起到防止崴脚的作用,而跑鞋就会比较灵活一点,而且登山鞋的鞋底纹路也会更深。

跑鞋和登山鞋的区别

1鞋面:跑步鞋的鞋面主要由网面、织物之类的材质构成,以轻盈为主,所研发采用的技术也是围绕“轻”这个主题,例如某跑步鞋采用飞线技术,首先必须轻量化,接着兼顾坚固耐用性能。登山鞋的鞋面都是比较耐用的材料制成的,比如涤纶、麂皮等,鞋头有防撞橡胶,有保护脚趾的作用。

2鞋底:跑步鞋与登山鞋的大底和中底配置都不一样,例如某品牌跑鞋鞋底采用的是包覆式泡棉+全掌新技术气垫,创造钱多唯有的缓震性;在鞋底上,跑步鞋的花样更是多,例如某品牌跑步鞋系列,采用最新科技纳米碳素纤维橡胶制成鞋底,弹性很大。而登山鞋一般的鞋底:中底+橡胶精选大底,有柔软性、轻弹力性以及耐磨性等。值得一提的是,登山鞋的橡胶大底有很科学的深度刻纹,能产生极大的耐磨性和抓地力,这是跑步鞋中不太具有的。

3鞋垫:由于要长时间登山,登山鞋在鞋垫上也花费了不少功力,例如一般登山鞋防菌透气鞋垫与普通运动鞋鞋垫相比,抗压缩性,排汗透气性更好,都是得益于其特有的开孔式网状结构。

4版型:从款式和版式上,登上鞋宽松,因为户外登山的人要长时间奔走,所以容易肿胀,未来适应登山所以登山鞋做的宽松点,跑步鞋则是相反,做的合脚点,试问一下,如果跑步的时候太宽松是不是会有脱跟的问题!

跑鞋可以当登山鞋穿吗

不适合。

首先,跑步鞋是跑步专用鞋,并不是为户外登山运动所准备的。如果您只是进行简单的远足,并不会攀登难度很大的山峦,那么一双配置较高的跑步鞋是能使用的。但是舒适度就没有专业登山鞋的舒适度高了。所以从这个角度考虑,跑步鞋适合登山吗这一问题灰暗是否定的。

其次,我们在登山外出的时候,难以避免会遇到天气变化的因素,比如刮风下雨下雪等,在这种时候,家里常备的跑步鞋因为不防风防雨,就会灌满一脚的泥水。试想在这样的情境中,您还能体会户外登山运动带给您的好心情吗?其实舒适度还是其次,最重要的是如果山路泥泞的情况下,一双跑步鞋就无法起到防滑的效果,很容易就造成运动伤害,甚至导致生命危险。所以从这个角度考虑,跑步鞋是不适合登山野外运动的。

跑鞋选购技巧

跑步时,脚落地的反作用力大约是体重的三倍。为了吸收这个缓冲,并且保护脚部,需要穿着专用的跑鞋,因为跑鞋比其他的鞋更容易减小地面的缓冲,能够保持足部在运动中的稳定性。跑鞋根据跑步的水平不同而分为几种。一流的职业选手选用的跑鞋很轻,并且具有很好的透气性。专业运动员的肌肉比较发达,因此不需要用跑鞋保护脚部不受伤。但是初学者的肌肉不太发达,所以最好选择具有很好的稳定性和弹性的跑鞋。

跑鞋怎么保养

(1)长时间不穿,不可将鞋放在鞋盒内,必须将鞋放置在通风透气的阴凉干燥处贮藏。

(2)避免让鞋子碰到油类、碱性、酸性和化学物品,以免减弱鞋子中底的粘着力。

(3)不可将鞋子放在洗衣机内洗涤,也不要使用过硬的毛刷用力刷洗。

(4)清洗鞋子时不能长时间浸泡,不要用肥皂及其它化学物品,可用柔软的湿布和清水清洗。

(5)洗好后将鞋放在阴凉通风处存放,可用纸团放置在鞋内提供支持,防止鞋子变形,在鞋外用卫生卷筒纸缠一层,防止鞋子洗后泛黄。